意外と知らない公営ジムで節約

運動を継続するためにジムに通っている、けどジムの月額料金って意外と高いですよね。フィットネスジム料金を安く抑えるにはどうしたらいいか、極論マシンを使わず堤防でランニング、家で筋トレが最安値はまちがいないんですがいやマシンも使いたいって方は市が運営している体育館がないか調べてみましょう。

• 一般的なフィットネスジムの月額料金
• 春先などは近所をランニングする
• 市が運営している体育館にトレーニングマシンが設置してある

一般的なフィットネスジムの月額料金

まずは一般的なジムに１カ月間通った場合どのくらいの金額になるんでしょうか。

24時間フィットネス、月に数回行く会員制ジム、専属トレーナーをつけてトレーニングするジムで料金の差は大きく異なるようです。\5,000~15,000の中で大体のジムの料金が当てはまりそうです、シャワーやお風呂があるかどうか、トレーナーが駐屯しているかどうか、月に回数、プールがあるかその当たりで変わってくるようですね。僕は以前KONAMIの会員制に登録していて月額8000円ほどでした、週に1回ランニングと筋トレをしてサウナとお風呂に入っていました。

そのあと隣にあるカフェで爆食いして結果太ったんですが（笑）

仮に月額\5,000で計算すると年間￥60,000。

家計の支出面でみると大きな額ですね。

春先などは近所をランニングする

季節の良い時は堤防や公園などでランニング、とくに天気の良い日なんで気持ちが良いですしね。本気でマシンを使って筋トレをしなくてもいいって方は外でランニングはいいと思います、ジムを契約してしまうとこの月は一時的に解約などが簡単にできない事が多いです。商売ですからね、入会は簡単にできるけど解約や休止は難しくするもんです。雨の日や冬時期だけでジムを使いたい方は毎回登録のやり直しが面倒だしなかなか融通が利くジムは少ない。

市が運営している体育館にトレーニングマシンが設置してある

意外と知らない方が多いんじゃないでしょうか、公営で運営されている体育館などです。思ったよりしっかりとしたマシーンなどが設置されていてます。ランニングと簡単な筋トレをしたいだけであればこのくらいの設備が整っていれば十分だと思います。何より料金が非常に安価です、1回の利用で大体数百円、僕が利用しているところは1回の利用で\220です。仮に月4回行くと￥880、年間￥10,560。

大きな利点は1回ずつで支払いができる点です、毎週必ずジムにいくという意識の高い方以外は継続してジムに通うというのは非常に難易度が高い。気が向いたらいく、継続していく期間もあれば数カ月いかない時もある、運動はしたいけど天気もよいし散歩にしようかな、今日はトレーニングマシーンを使いたいな、そしてなにより料金を節約したい方にはベストなところです。

デメリットは市が運営しているので全国どこでも同じ施設はありません、住んでいる場所によって設備も違いますし比較的新しい施設、かなり古い施設と様々です。ですがジムに通いたいけどできるだけ節約したい方はぜひ一度自分が住んでいる場所で公営ジムがあるか調べてみる事をおすすめします。

とこんな感じです。記載している内容はあくまで僕の主観ですので個人の意見のひとつとして受け取ってください。

誰かの役に少しでもたてば幸いです。